شاخص توده بدنی یا همان BMI بهترین معیار برای تشخیص وزن مناسب و چاقی میباشد .

برای محاسبه شاخص توده بدنی باید توجه داشت که BMI کودکان با بزرگسالان متفاوت میباشد .

اگر میخواهید که وزن مناسب ، میزان کالری دریافتی روزانه خود و یا حتی BMI کودک خود را محاسبه کنید میتوانید از این محاسبه گر شاخص توده بدنی استفاده نمایید .

به راحتی وزن ، قد و سن خود یا فرزندتان را وارد برنامه نمایید تا برنامه ، وضعیت فعلی بدن و نیز محدوده وزنی مناسب را مشخص نماید .

همچنین میتوانید از نرم افزار محاسبه BMR  جهت محاسبه کالری روزانه  استفاده کنید.

برای دانلود برنامه ابتدا عضو سایت شوید و سپس برنامه را دانلود کنید.

برنامه نویس :نویسنده سایت

بر اساس گفته های مدیران سازمان های فضایی آمریکا و روسیه، این دو کشور در ایجاد ایستگاه فضایی بین المللی بعدی با یکدیگر همکاری خواهند کرد.