شاخص توده بدنی یا همان BMI بهترین معیار برای تشخیص وزن مناسب و چاقی میباشد .
برای محاسبه شاخص توده بدنی باید توجه داشت که BMI کودکان با بزرگسالان متفاوت میباشد .
اگر میخواهید که وزن مناسب ، میزان کالری دریافتی روزانه خود و یا حتی BMI کودک خود را محاسبه کنید میتوانید از این محاسبه گر شاخص توده بدنی استفاده نمایید .
به راحتی وزن ، قد و سن خود یا فرزندتان را وارد برنامه نمایید تا برنامه ، وضعیت فعلی بدن و نیز محدوده وزنی مناسب را مشخص نماید .
همچنین میتوانید از نرم افزار محاسبه BMR جهت محاسبه کالری روزانه استفاده کنید.
برای دانلود برنامه ابتدا عضو سایت شوید و سپس برنامه را دانلود کنید.
برنامه نویس :نویسنده سایت
به زودی
براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !